Projekt Stabilita je edukačnou, terapeutickou a výskumnou aktivitou Mind&Body zdravotného centra a občianskeho združenia IPSIM, ktorého zámerom je integrovať poznatky z klasickej medicíny, psychosomatickej medicíny, vedeckého výskumu na poli epigenetiky a sociálnej epigenomiky, psychoterapie, fyzioterapie a ďalších odborov a priniesť tak nový...

HRV analýza je vedeckými dôkazmi podloženým nástrojom na meranie aktivity autonómneho nervového systému (ANS). Špecifické zmeny srdcovej frekvencie, hodnotené z EKG krivky, nám vedia prezradiť, či práve prežívamestres, alebo sme uvoľnení. Či aktuálnu situáciu a prostredie prežívame ako bezpečné, alebo ohrozujúce.

HRV analýza nám pomocou analýzy funkcie nášho autonómneho nervového systému dáva informáciu o miere stresu pôsobiaceho na naše telo a tiež o riziku, ktoré z toho vyplýva pre naše zdravie. Veľké množstvo zdravotných problémov a ochorení má totiž so stresom významný vzťah.